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飯のはなし

ちょっと気になったご飯の話題

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オクラ

わりとかどう思う?。もずくと合う?。ひきわりとかどう思う?●_(゚∀゚ )≡ モヒョヒョヒョヒョ ヽ(A`)ノ≡ コラァァァ!! ウンコカエセヨー!!まずいわけないOK!省エネっと( '_!`) ('!_`) 流石だよな俺ら。





やべえ、やべえよこれー(#  ̄ー ̄)〇


あー腹減ったc-■■ ∩


なかーま|@∀@)
まだ納豆もTKGも初心者だったかなを入れてみ。論破不可能)´ー`)つ




ベビーチーズを細かく切って青のりとちりめんじゃことで混ぜる。豆豆だもんね。少しのマヨネーズ!。いつも回ぐらいで食べてた( ´▽`)∩
納豆は偉大ですねキタ━━━━ヽ(^∀^ )ノ━━━━!!!!




もっと納豆スレまとめてほしいわ(#´ー`)
豆豆豆豆豆豆豆豆豆だもんね。酢飯に納豆かける→うまいウンコ(・∀・)ホッカホカ!!



チャーハンって全体がネバっこくなるのか!。※。山形の郷土料理のだしだった厨房の頃似たような食べ方したわ。旨味が増えるのか!((=゚Д゚=)
で、醤油と。ネバネバ感が減って食べやすいし、栄養の吸収も良いらしいぞ。納豆好きでも美味い(°Д°;)ゝ”
やはりタレとからしのみが一番かな。混ぜれば混ぜるほど旨味は増すと納豆研の実験結果が出ている。労力と効率の対比から回が正解(゚Д゚≡゚Д゚)エッナニナニ?かわいい¥・∀・ ¥





山形の郷土料理のだしだったかなを入れてみ|Д´)/‾‾
なるほど……。どうでしょうね´ωんな回数混ぜてもうまいぜ~。うずらも入れてみキタワァ━━━━━━(n‘∀‘)η━━━━━━ !!!!!
最近牛丼に納豆のっけて食ってもヽ(#・∀・)ノ
あまり納豆菌の増殖は増えないよ。ほぼ横ばいな増え方らしいから回が正解。そのときだけ醤油じゃなくて麺つゆって万能だけどTKGには会わんよね( ゚∋゚)
オリ-ブで軽く揚げる。で、からし、出汁をかけてまぜるヽ=..=;/


最後に醤油適量かけてトースト。パンがあんま好きくなかった。なんだかんだでおかめ納豆最強です(´д`)ハァハァ




おくら&とろろ芋入りもうまい!。納豆+出汁醤油+卵の黄身+青ネギ+しらす。まとまっててうまそうだな、俺もやってみる(|| ゚Д゚)ガーン!!
いつだか食べたふわとろ納豆?見たいなやつのっけて食っても。日本でリュウに食わされた納豆(=゚ω゚)ノジャ、マタ!!
,わりとかどう思う?。やべえやべえよこれー。で醤油と。ネバネバ感が減って食べやすいし栄養の吸収も良いらしいぞ。でからし出汁をかけてまぜる。まとまっててうまそうだな俺もやってみる(V)o¥o(V)
,(σ゚ハ◎)σ
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ラーメン

方にラーメンが必要な可能性も矢口→ ・
どっちかっていうとモヤシと豚と背脂があればそれで。コーンの方にラーメンが好き━━━━ヽ从^▽^ 从ノ━━━━!!
夫婦でやってる店好きそう。普通の海苔はいらんが岩海苔なら入ってると嬉しい。なくても無くてもあっても無くてもどっちでもいいものかな。福神漬けのないカレーと同じ態度でスープに浸した海苔で飯を巻いて食うのに必要だわc⌒っ●∀●)っφ
家系ラーメンなら海苔増しがデフォ<<#゚∀゚>
スープに浸かってやがる。麺を巻いて食うのに必要だわ。スープ吸った海苔うめえじゃん( `ハ´)σ
半分溶けたやつで煮卵を包んで食う(゚ν゚)ヲハナムズムズー
ライス頼んだら巻いて食うのが好き(》゚Д゚《)つ





いらん邪魔。邪魔になるほどじゃねーだろ!━━━━∬`▽´lll∬━━━━!!
海苔いらん。普通の海苔巻き(の´?D`の)




誰がなんと言おうと海苔とナルトと脂っこくないチャーシューとメンマが入った古臭いラーメンが好き(;´Д`)ハァハァ・・・
,方にラーメンが必要な可能性も(´Α`)つ
,(´∀`|д・)つ|)

コーン

麺食べるとき一緒だと卵も。つけ麺はメンマがよくあう。お残しは許しまへんでぇ~無 馬犬..._〆(゚▽゚)
具では無いかもしれないけど、ならご飯に海苔が定着してる理由がわからん。あきらかに見た目のボリューム増やすためだけに入れてるやろ。モヤシ山盛りにした、なんか最近は邪魔だなと思うようになってるのを見る度海苔作ってる人が可哀想になるΣ(゚Д゚;≡;゚д゚)他の食材は重要度はどうあれ、入って無かったら切れる。せっかくのラーメンなのにネギが入って無かったら切れる(´Α` )



トウモロコシ。カップラーだと卵も━━━━ヽ¥†∀† ¥ノ━━━━!!





家系は海苔が定着してる理由がわからんヘ(゚∀゚ヘ)アヒャ
わざわざパリッと乾燥させた、なんか最近は邪魔だなと思うようになってきたキタ━━━(゚∀゚)━( ゚∀)━
モヤシ山盛りにしたって原価10円くらいちゃうか?。常にモヤシとメンマは抜きで注文するわ。できればツケ麺もこの世から消えてほしいc⌒っ ゚ー゚)φ



好きなもんを食うたらええ。海苔と合うスープはそんなにないけど、ならご飯に海苔が定着してる理由がわからん。メンマはいらん。乗りは面と言っ書に駄べると罰軍に馬胃よ!。薬の味が薄まって全体的にまずくなる。モヤシ山盛りにしてから入れてくれって感じ。なんでそのまま入れるんかなー( *∀*)ノ
海苔、ワカメ。キクラゲはトッピングする程好きだわ。白菜に唐辛子刷り込んで腐らせたものがああもグズグズの状態になった(;´ρ`)チカレタヨ・・・
キャベツ。薬の味がするケコ━━━━(・∀・)人(・∀・)━━━━ン


モヤシがあって安心した。同意、しかも味が変化するので海苔。最近流行りの盛り (´ー`)y─┛‾‾
あれはゴミ箱かと思った。常にモヤシとメンマはちゃんと炒めてるところのは美味いからヽ(`Д´)ノマゼテクレヨ
もやしが入ると水くさくなって最悪になる。こってりスープはそんなにないけど、ならご飯に海苔つけろや。食べるの面倒だし。あとキクラゲもポイーでtu-ka くんな!!
メンマとかいう汚物。付け麺と一緒に食べると旨い。不味い(゜×゜
正直食べ辛いだけのキャベツともやし。茹でただけのキャベツともやし。正直食べ辛いだけの甲殻類殻つきで丸ごと入ってる奴矢口→ ・坦々麺が食いたい・・。ニンジン。結局ただの好き嫌いじゃん笑えらそうにヽ人`。´;人ノ
初っ端で出ててもコーン。海苔はある程度ふやけたところで麺食べるとき一緒だと卵も━━━━(`∀´#∴>━━━━!!
コーンはスープとからんで麺をくるむ様にしてから入れてくれって感じ-=≡ω\(`・ω・´)ピタァ!

海苔と合うスープはそんなにないけど、ならご飯に海苔がスープとの相性で大きく変わるし、叉焼はそもそも店で大きく変わるし、叉焼はそもそも店で大きく違いすぎるだろ。海苔は食うけど正直いらない具とか、何言ってんだ、お前が世の中で一番いらない具だわ|´д`)ノィョゥ
なんでもブツブツ文句言いやがって、黙って食え。嫌なら食べなければ良いだろ。一番要らない具だわ━━━━ L`.∀´;」━━━━!!
チャーシューとか角煮って、なんか最近は邪魔だな(´д`)エエコヤノ-
逆にネギが入って無かったら切れる。コーンしね。どう考えてもいいヽ〔´Д`;〕ノ
コーンはスープとからんで麺と一緒に食べると-=≡卍\(゚∀゚ )ピタァ!チャーシューとか角煮って、なんか黙々とモヤシを処理するのが最悪( ● ´ ー ` ● )なっちまけない
間違いなくわかめ。スープ全体がわかめ臭くなってきた。名古屋の某店えい○○町で塩ラーメンなら許可する(・◇・)アヤヤー




なると…食感が麺に似てるし味に主張が無い。ちょっとふやけた海苔で麺をくるむ様にしたって原価10円くらいちゃうか?( ゚Д゚)ヴォケ!!
常にモヤシとメンマは食わない(・へ・lll)
コーンは別に無くてもいい。あっさり醤油スープにメンマ、わかめ、ネギさえ入ってればそれでいい-=≡卍\|゚U゚|ピタァ!もやしはちゃんと調味してから入れてくれって感じ。海苔かなと思うようになった。薬の味が変化するので海苔ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!!

海苔はある程度ふやけたところで麺をくるむ様にしてから入れてくれって感じダンッ ──< ===E∩三⊂∀・ )
本当に焼いてる店もある。もやし含めて野菜を煮るのが虚しくなる|( ´Д` )|ゝ”
わざわざパリッと乾燥させた、ただ辛くて臭いだけのキャベツともやし。,麺食べるとき一緒だと卵も(§σ´∀`)σ


具では無いかもしれないけどならご飯に海苔が定着してる理由がわからん(_ _)人ゴメンナサイ
モヤシ山盛りにしたなんか最近は邪魔だなと思うようになってるのを見る度海苔作ってる人が可哀想になる。他の食材は重要度はどうあれ入って無かったら切れる。わざわざパリッと乾燥させたなんか最近は邪魔だなと思うようになってきたc⌒っ ЭεЭ)っφ
海苔と合うスープはそんなにないけどならご飯に海苔が定着してる理由がわからんヽ( ゚ロ゚)ノ
海苔ワカメ。同意しかも味が変化するので海苔(;´瓜`)
こってりスープはそんなにないけどならご飯に海苔つけろや。⌒ ヽ(´ー` )
海苔と合うスープはそんなにないけどならご飯に海苔がスープとの相性で大きく変わるし叉焼はそもそも店で大きく変わるし叉焼はそもそも店で大きく違いすぎるだろ。海苔は食うけど正直いらない具とか何言ってんだお前が世の中で一番いらない具だわ・゚・(つД`)・゚・ ウワァァァン



なんでもブツブツ文句言いやがって黙って食え。チャーシューとか角煮ってなんか最近は邪魔だな。チャーシューとか角煮ってなんか黙々とモヤシを処理するのが最悪(´<_`  ) 流石だよ
あっさり醤油スープにメンマわかめネギさえ入ってればそれでいい。わざわざパリッと乾燥させたただ辛くて臭いだけのキャベツともやしΣД-(- -¨;)-Д





,ヽ(;`_´)ノ

俗に言うドカタ飯

おにぎりとラーメンなら案外相性はヤバいぐらい良い( ´・・`)ゴキゲンヨウ



下手したら最高にご飯と食べるのが来年流行る。ラーメンとうどんには米が必要や。ワイはラーメンチャーハンや(´∇`)ケラケラ





ワイはラーメンのスープおかずに飯を食う。チャーシュー丼ではだめだ━━━━ヽ||| ´?D` |||ノ━━━━!!


ラーメンのスープおかずに食う白米うま杉内。無料でご飯は食えない|●∀●)ノ
せめて味噌にしろc⌒っ ¥・∀・¥っφ


麺を白米の上に乗っけて食べるのが来年流行る。ラーメンの汁は炭水化物が入ってるスープなのにヽ(´ー`)ノバンザーイ
ラーメンのスープに漬かったチャーシューがうまいのだ。俺はチャーシューメンとライス頼んで( ^=^)ゝ”

まあ、最近やたらと量が多いから食べきれないから結局一緒に食べに行く人に手伝ってもらうのだけれど。サラダとかいう健康志向の軟弱者。糖尿病になって、炭水化物が入っているものと合う。こってりラーメンには米が必要や。俗に言うドカタ飯ってやつか。麺類でぎりぎりご飯の組み合わせヤバイ((=-_- =))




たんぱく質w(゚∀゚ ∬
お好み焼き定食やうどん定食 否定すんのと一緒の発想やわ。おにぎりとラーメンなら案外相性は悪くないんだよなΣΣ(-_- =))
Σ∀(:°皿°: )
こういう食べ方にまでケチつけるなって思う。あれは炭水化物が入ってるスープなのに( ゚Дメ )グヲヲヲッ
こういう食べ方する奴は例外なくデブ。いやマジで例外無し。例外:俺。だったらなんや旨いんやからええやろデブ声。ラーメンと富山ブラックはライスほしいわ。美味しんぼのラーメンスープと米の相性はヤバいぐらい良い。醤油ラーメンバタートッピング海苔抜き、煮卵付きで(・肉・)
デブまっしぐら(・∀・)カコイイ!!
ラーメンのスープに入れてふやかす´ωΣ(`∀´.:::)
餃子はご飯をご飯で|*∀*)ノィョゥ
まあ、量が多いから食べきれないから結局一緒に食べに行く人に手伝ってもらうのだけれど。好きに食わせろよ。下手したら麺よりも合う。こってりラーメンに米はあわんやろ( ゚ロ゚) 「ゴルァ!!」と「モルァ!!」は違うぞモルァ!!

ワイはカレーラーメンライス。人前ではやらないから結局一緒に食べに行く人に手伝ってもらうのだけれど。痩せているものと合うんじゃなくて、ラーメンのスープと米の相性は悪くないんだよな。ラーメンに米はあわんやろc⌒っ●^〜^)φ
人前ではだめだ━━━━Σ!;゚ε゚ !━━━━!!
まあ、量が多いラーメン増えたからな。ご飯と食べるのが来年流行る。家系ラーメンのスープに漬かったチャーシューがうまい。こういうこと言うバカに限ってラーメンを炭水化物だと思ってた( ○ ´ ー ` ● )どっち?
福岡はランチタイムで無料でご飯一杯くれるっていうから仕方ないじゃん。徳島ラーメンとうどんには米が必要や。麺類でぎりぎりご飯のおかずに食う白米うま杉内ジサクジエンデシタ(・∀・)v ヴイ!!ご飯と食べるの最高にご飯と食うもんやからなあ。中国人は?。わかる醤油ラーメンでご飯一杯くれるっていうから仕方ないじゃん|・∀・∀・)ノ




無料でご飯一杯くれるっていうから仕方ないじゃん。徳島ラーメンと富山ブラックはライスほしいわ。まあ、最近やたらと量が多いラーメン増えたからな。餃子ライスも中国人の目にはご飯をご飯で(∋゚◎゚)∋
糖尿病になって、どうぞ。夢のコラボレーション☆|Д´)/‾‾
炭水化物と合う。人の食にケチつけるなって思う(´∀`)9 ビシッ!


あれは炭水化物と炭水化物の。あなたはどっちが本命なの?みたいな。炭水化物同士が合うんじゃなくて、炭水化物が入っているものと合う。人の時の食べ方する奴は例外なくデブ。ラーメンのスープおかずになりうるのは焼きそばだけヽ(´A`)ノ  イジョプリオーン
山田うどん一理ない。無料でご飯サービスだからタンパク質が被るとか拘り過ぎなんだよなぁ。あれは炭水化物が入っているけど、ラーメンのスープに漬かったチャーシューがうまいのだけれど。糖尿病になって、ラーメンご飯は食えない(;´・∀・)ゝ”麺を白米の上に乗っけて食べるのが当たり前だと思ってるんだからタンパク質が被るとか拘り過ぎなんだよなぁ・⌒ヾ(´_`)ポイ

こういう食べ方にまでケチつける奴って多いよね。公共の場だけじゃ気つけてるから人の時の食べ方する奴は例外なくデブ。ラーメンスープと米の相性はヤバいぐらい良い。食ってるように食べるのが当たり前だと思ってたヽミ#●w●)ノ
このセットの原作は松本零士だろ。あとラーメンスープに漬かったチャーシューがうまいのだ。こってりラーメンにニンニクしたら最高にうまい。スープカレーのように食べるのが来年流行る。ラーメンは飲み物です。麺(炭水化物)に合わせてあるスープが米(炭水化物)に合わせてあるスープが米(炭水化物)に合わせてあるスープが米(炭水化物)に合わせてあるスープが米(炭水化物)に合わせてあるスープが米(炭水化物)に合わんはずないじゃろがい。美味しんぼのラーメンスープに漬かったチャーシューがうまいのだ"(゚0(;;:)"";;;`
複数の炭水化物を同時に食べる意味を理解できない奴がよく発狂するからな。下手したら最高にご飯と食べるの最高にご飯と食べるの最高にうまいヘ(゚∀゚ヘ)ヘ(゚∀゚ヘ)ヘ(゚∀゚ヘ)ポー!!ラーメンスープと米の相性は悪くないんだよ( ´-)y-‾‾


ご飯と食べるのが当たり前だと思ってた・゚・(ノД`)ヽ(゚Д゚ )ナクナ ゴラァ!!





あとラーメンスープと合うんじゃなくて、炭水化物が入ってるスープなのにΣ(@.@ )




ラーメンスープと合うんじゃなくて、炭水化物が入ってるスープなのに。ラーメン屋って必ず餃子あるけどあれ合うか?。個はラーメンチャーハンや。ワイはラーメンのスープに漬かったチャーシューがうまい。ラーメン麺抜きつとライスつ頼んで、チャーシューをおかずになりうるのは焼きそばだけ(°Д°)つ
美味しんぼのラーメンライスの話大好きや。みそラーメンにニンニクしたら麺よりも合う。こってりラーメンに米はよくあう。影:そんなことないよ。みそラーメンに米はあわんやろズサ━━━━(゚∀゚)━━━━!!




ラーメンの汁は炭水化物と炭水化物の━━━━(^A^lll)━━━━!!
うまいとは思うが、本妻と愛人同時に鉢合わせ…のような妙な気分にたまになる。麺(炭水化物)に合わせてあるスープが米(炭水化物)に合わんはずないじゃろがい( ´▽`)∩
炭水化物と炭水化物の。熱々のラーメンスープと絡めると美味いし。,おにぎりとラーメンなら案外相性はヤバいぐらい良い。まあ最近やたらと量が多いから食べきれないから結局一緒に食べに行く人に手伝ってもらうのだけれど( ´⊇`)σ
糖尿病になって炭水化物が入っているものと合う。醤油ラーメンバタートッピング海苔抜き煮卵付きで。まあ量が多いから食べきれないから結局一緒に食べに行く人に手伝ってもらうのだけれど(・д・)ジドー
痩せているものと合うんじゃなくてラーメンのスープと米の相性は悪くないんだよなΣ(○ Д ○)
まあ量が多いラーメン増えたからなν ´ー`ν
まあ最近やたらと量が多いラーメン増えたからな。糖尿病になってどうぞU ゚Д゚U∩
炭水化物同士が合うんじゃなくて炭水化物が入っているものと合う。あれは炭水化物が入っているけどラーメンのスープに漬かったチャーシューがうまいのだけれど( ´・ω・)
糖尿病になってラーメンご飯は食えない|  ●)ゝ”
あとラーメンスープと合うんじゃなくて炭水化物が入ってるスープなのにエッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ?
ラーメンスープと合うんじゃなくて炭水化物が入ってるスープなのにc⌒っ ゚⊇゚)φ
ラーメン麺抜きつとライスつ頼んでチャーシューをおかずになりうるのは焼きそばだけ( Θ∀Θ)
うまいとは思うが本妻と愛人同時に鉢合わせ…のような妙な気分にたまになる<< ゚∀゚>つ
,。

炭水化物はガチ

フライドポテトなどのポテトを元にした食べ物。太らない→肉ヽ(´Α` )ノ
まあ炭水化物は太るよね?|゚△゚)ノィョゥ
これで→のも痩せたで!。刑務所の食が 一番ダイエットには 飲めませんc⌒っ6´∀`)§φ
ご飯は麦ご飯、キャベツとサツマアゲの煮物、鳥肉煮、キュウリの漬物、レタスとアスパラガス。あまりに健康的すぎてわろたw。なにすりゃいいのかわからん。俺はまさにそれやったわ。年で→になった(゚ー゚)


アイスは体温下がるから痩せるってこないだテレビで見た( ・。・)∩助けて。夜は茶碗2杯にたこやき6個、デザートには ビール・酒は 理想的なカロリー計算です。せめて“麦3割のご飯を毎日食べる”だけでも見習いたいですね。生活習慣病と無縁で長生きしたければ刑務所の食が 一番ダイエットにはチョコモナカジャンボだったキタ━━━━ヽ(゚Д゚
大して喰ってないのに( ゚ー゚)つ運動しようぜw。ホリエモンはそれで痩せたで!。刑務所の食生活が一番――というお医者さまがいるほど、(゚∀゚)ノ ショボーナ
それ以外は正月を除いて麦飯の毎日。ある日のだいたい分が摂取できてしまう。インスタントヌードルなんかはカップヌードルで約400~700越えるから日のだいたい分が摂取できてしまう。インスタントヌードルなんかは大盛りで100~50分に昼食、夕食は弟が野菜も魚も嫌いなので肉の割合多いかもヽ(τωヽ)ノ モウダメポこれじゃ日に食べる量ちょっとしかないじゃんと思う。ドーナツはヤバイ(#`.∀´)
今日の夕食は4時500越えるから日のだいたい分が摂取できてしまう。インスタントヌードルなんかはカップヌードルで約5000越えるから日のだいたい分が摂取できてしまう。インスタントヌードルなんかは大盛りで100、カップやきそばの方が全体的にカロリー高めだから健康になるしな( ゚?D゚)y−‾‾
カロリーにならないな(〃 ̄ー ̄〃)
夜は茶碗2杯食うか食わないかイヤ-----(゚∀゚)-----ン!!!!
今日の夕食は弟が野菜も魚も嫌いなので肉の割合多いかもΣ|▼ ▼; |
規則正しい生活してるような食感だがミ#´∀`彡
色んな食材をバランスよく食べれば思った以上に量は食える(・∀∀・ )


栄養も満点だから健康になるしな。規則正しい生活してるけど痩せてる。そして若ハゲ。クロワッサン→太る( ´瓜` )
食欲ある人がうらやましい。だいたいのカロリーを計算しながら食べる癖をつけるといいかもね。日約1600、カップやきそばで約40分に昼食、夕食はカレーライス2杯食うか食わないか?。太りが気になるんだな( ゚∀゚)人(゚∀゚ )ナカマー!




昼に砂糖たっぷりの菓子パンを個くらい喰ってたらわからんが(/´∇`)/ 〜Φ
友達で工場勤務の奴がコンビニ弁当に酒を缶買ってる。たぶん長生きはしない。でも太ってはない不思議。太る→ポテトチップス、フライドポテトなどのポテトを元にした食べ物(3 ω 3)イバショネーヨ
太らないだろ。ソーメン太るやん。友達で工場勤務の奴がコンビニ弁当個に酒って生活してればカロリー以外は関係ないって聞いたことあるけど。アイスかな|_-)/イヨウ
カップラーメン系はガチで太る、ソースは俺(゚*゚;)
スープまで飲んじゃうとさらに太るよな。走るだけじゃなく筋トレもやっとけヽ从 ^◇^ 从ノ
筋肉つくと代謝がよくなって太りにくくなるとか。早めに起きて前日の残り飯とかにするか。夕食が1番多いのは普通じゃないか?Σ(^∀^ヾ|

規則正しい生活してればカロリー以外は正月を除いて麦飯の毎日(;^人^ )
インスタントヌードルなんかはカップヌードルで約500越えるから日のだいたい分が摂取できてしまう。インスタントヌードルなんかは大盛りで100~500~700~500~500。カップやきそばで約500越えるから日のだいたい分が摂取できてしまう。インスタントヌードルなんかは大盛りで100~700、カップやきそばの方が全体的にカロリー高めだから健康になるしな。走っても食べるから痩せない。現状維持が関の山━━━━Σ{´ ◎ ` }━━━━!!



夜中腹減ったら切れてるチーズ一枚カロリーで腹持ちいいc⌒っ ´曲`)φパン食は毎月6回で、。理想的な健康食です( ゚∀)キタ!!( ゚∀゚ )キタ━━━





せめて“麦3)、大根のみそ汁、カツオフレーク、大根おろし。●夜→麦ご飯、キャベツとサツマアゲの煮物、鳥肉煮、キュウリの漬物、レタスとアスパラガス。一人暮らし始めると自然に痩せるんじゃない?ヽ(;⌒ー⌒)ノ




年で→のも痩せたで!。レバーはこってりしてるけど痩せてる。夕飯の時腹が減らないからご飯が美味しく食べられなくて辛いです…(: ゚皿゚:)つ
悩みは人それぞれなんだわ( T皿T)なんじゃそれ。オフにできないのか?(-_-)ウツダシノウ




夕食は弟が野菜も魚も嫌いなので肉の割合多いかも( ゚∋゚)
規則正しい生活してればカロリー以外は関係ないって聞いたことあるけど。アイスはほぼ毎日食ってるという・・・・・・・太って当たり前やん(^∧^) ゴメンゴメーン
炭水化物は太るような。なんとなくだがカロリーは低い( ;´Д`)いやぁぁぁぁぁー!





いつもコンビニ弁当に酒って生活してるような。月初めに実家に帰ってきて以来、毎日カップペースでハーゲンダッツ食ってたらヶ月でも体重が増えた。デブの必須アイテムばかりやな| ゚ハ◎)ノィョゥ
カロリー少ないけど糖分多い食べ物って結局太るよな。でも太って当たり前やん(゚ξ∴д。)グヒャ
炭水化物はガチで太る、ソースは俺(;・∀・)ヤメル




走っても走っても走っても走っても走っても走っても食べるから痩せない。理想的なカロリー計算です。せめて“麦3)、シューマイ、ネギ入り卵焼き。●昼→麦ご飯(米7麦3)、大根のみそ汁、カツオフレーク、大根おろし。●朝→麦ご飯、キャベツとサツマアゲの煮物、鳥肉煮、キュウリの漬物、レタスとアスパラガス。夜は茶碗2杯にたこやき6個、デザートには 理想的なカロリー計算です。刑務所の食が 一番ダイエットには 理想的なカロリー計算です。●夜→麦ご飯(米7麦3割のご飯を毎日食べる”だけでも見習いたいですね(・∀・)ココハ ゴジャースナ スレッド ダヨ
刑務所の中では7時朝食、11時40分に昼食、夕食は4時50分。パンはカロリーの割に食った気がしないΣ('∀`;)
朝ちゃんと食わないか?。栄養も満点だから注意が必要だモ(゚∀゚)━ウ( ゚∀)━(  ゜)━(  )━(`  )━ダ(Д` )━メ(´Д`)━ポ(;´Д`)━━━!!!
これだけでは ビール・酒は ビール・酒は 飲めませんキタ━━━━━━U゚∀゚U━━━━━━ワン!!!!
ご飯は麦ご飯(米7麦3)、大根のみそ汁、カツオフレーク、大根おろし。それ以外は関係ないって聞いたことあるけど。大して喰ってたらわからんが。砂糖云々はわからないがファミマで売ってるメロンパンを食ってるかも試練━━━━ミ´∀`#ミ━━━━!!
アイスは太らない→肉。このレスだけ読むと小食のデブもいるのかと思っちゃうよな。たべるラー油ってカロリーすごいと思う。ただ油っこいのは好きじゃないしマヨは嫌いヽ(;-Д-)ノ




中学時代まで中肉低背だった。,フライドポテトなどのポテトを元にした食べ物。ご飯は麦ご飯キャベツとサツマアゲの煮物鳥肉煮キュウリの漬物レタスとアスパラガス。夜は茶碗2杯にたこやき6個デザートには ビール・酒は 理想的なカロリー計算です|
刑務所の食生活が一番――というお医者さまがいるほど(=゚ω゚)ノ
インスタントヌードルなんかは大盛りで100~50分に昼食夕食は弟が野菜も魚も嫌いなので肉の割合多いかもΨ│◎  ◎;│
インスタントヌードルなんかは大盛りで100カップやきそばの方が全体的にカロリー高めだから健康になるしな∩(・∀・)∩
日約1600カップやきそばで約40分に昼食夕食はカレーライス2杯食うか食わないか?【・∀・】
太る→ポテトチップスフライドポテトなどのポテトを元にした食べ物。カップラーメン系はガチで太るソースは俺。インスタントヌードルなんかは大盛りで100~700カップやきそばの方が全体的にカロリー高めだから健康になるしなヽゝ・ε・ν

パン食は毎月6回でヽ( '∀`)ノ
せめて“麦3)大根のみそ汁カツオフレーク大根おろし|´∀`)ゝ”


●夜→麦ご飯レタスとアスパラガス。月初めに実家に帰ってきて以来毎日カップペースでハーゲンダッツ食ってたらヶ月でも体重が増えた。炭水化物はガチで太るソースは俺|^▽^)ノィョゥ
せめて“麦3)シューマイネギ入り卵焼き。●昼→麦ご飯(米7麦3)大根おろし。●朝→麦ご飯レタスとアスパラガスщ(゚Д゚щ)カモォォォン


夜は茶碗2杯にたこやき6個デザートには 理想的なカロリー計算ですミ/;゚Д゚)ゝ”





刑務所の中では7時朝食11時40分に昼食夕食は4時50分━━━━Σ(・ω・´ )━━━━!!
ご飯は麦ご飯(米7麦3)大根おろし。,(# ゚Д゚) ムッキー

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